Sleep Studies

约翰霍普金斯所有儿童睡眠中心评估并治疗患有任何类型睡眠障碍的早产儿和年轻人, 包括入睡或保持睡眠的问题, snoring, 梦游和睡眠时的异常运动. 我们的团队由睡眠医学医生组成, 执业护士和注册睡眠技师. 我们还与肺科密切合作, neurology, genetics, psychology, plastic surgery, 心脏病学和职业治疗，为每个推荐十大正规网赌平台提供他们需要的个性化护理. 我们理解家属是推荐十大正规网赌平台护理团队的重要组成部分, 这就是为什么我们为每个家庭提供他们在家照顾孩子所需的教育支持和资源.

我们的睡眠中心是由 美国睡眠医学学会. 该认证认可包括人员在内的核心领域的高标准, 设施及设备, 政策和程序, data acquisition, 推荐十大正规网赌平台护理和质量保证.

Our center includes a Sleep Clinic and Sleep Laboratory. 睡眠诊所每周在圣. 彼得堡，棕榈港和萨拉索塔. 怀疑患有睡眠障碍的患者通常会被转介到我们的睡眠实验室进行深入的夜间睡眠研究. 一旦我们有了睡眠研究的信息, 推荐十大正规网赌平台回到睡眠诊所, 无论是虚拟的还是面对面的, 讨论个性化的治疗方案. 除了我们的全面照顾, 我们有机会接触到整个医院的儿科专家和专科专家，可以为需要额外专科护理的患者提供无缝过渡.

我们的服务还包括:

• 多次睡眠潜伏期测验
• Actigraphy
• Sleep diary

Infant Sleep Disorders

我们的睡眠实验室为婴儿提供专门的护理, 早产儿和足月, 包括住院推荐十大正规网赌平台的床边睡眠研究和门诊推荐十大正规网赌平台在睡眠实验室的夜间睡眠研究. 我们的团队使用便携式睡眠设备 在新生儿重症监护病房照顾婴儿，密切监测婴儿的任何呼吸 问题在他们被释放之前.

了解健康睡眠

如果你的孩子正在处理睡眠问题，重要的是要认识到导致问题的原因. 对家庭来说，了解适当的睡眠和健康的就寝时间也很重要.

帮助识别睡眠问题的问题

如果以上任何一个问题的答案是“是”，那么你的孩子可能患有睡眠障碍. 和你的医生谈谈 contact us 让睡眠专家做个评估.

• 你的孩子每晚睡眠少于9个小时吗?
• Does your child snore?
• 你的孩子在睡觉前或睡觉时不安吗?
• 你的孩子在白天是否过度活跃或嗜睡?

健康睡眠小贴士

• 就寝时间和起床时间应该一致，并与年龄相适应，包括周末.
• 一至两个小时内不接触电子媒体(智能手机、平板电脑、电脑和电视) before bedtime.
• 从下午6点开始，灯光应该是昏暗的(尝试烛光晚餐，有夜灯的淋浴).m. 直到睡觉，然后在早上使用明亮的灯光.
• 每天锻炼一小时可以提高睡眠质量.
• 避免咖啡因，它是一种干扰睡眠的兴奋剂.

Resources for Families

The 美国胸科学会 有一些可供家庭使用的资源吗. 这些资料包括:

• 儿童期行为失眠症
• 明亮的光治疗昼夜节律紊乱
• 睡眠阶段延迟综合症
• 儿童健康睡眠
• 青少年的健康睡眠
• 舌下神经刺激疗法 
• Insomnia
• 多次睡眠潜伏期测验 
• Narcolepsy
• 儿童阻塞性睡眠呼吸暂停
• 不宁腿综合症
• Sleep and travel
• 睡眠呼吸暂停和体重减轻
• Sleep in infants
• 儿童睡眠研究

以上提供的链接仅供参考，仅供用户方便使用.

Recognition