许多人认为背痛是成年人的问题. 然而，儿童和青少年也可能受到背部疼痛的影响. 有许多可能的原因，包括受伤(如拉伤或扭伤)。, poor posture, 核心肌肉力量差, and scoliosis.

患有背痛的儿童和青少年应该去看医生，开始评估过程. 重要的是要确保没有任何骨折，并筛查可能影响治疗过程的其他情况.

物理治疗已被证明有助于缓解背痛，并且可以成为减轻疼痛的一个组成部分, 提高活动范围和力量, 并促进无痛恢复活动. In physical therapy, 我们从物理治疗评估开始, 这就给了我们一个基线，让我们知道是什么导致了疼痛，以及每个推荐十大正规网赌平台在治疗开始前能做些什么. 我们通常以减轻疼痛开始治疗, inflammation, 肌肉痉挛，恢复无痛活动范围. When appropriate, 我们进展到加强弱肌肉和执行适当的身体力学功能活动. 加强核心肌和姿势肌是非常重要的，因为这些肌肉使我们全天保持正确的姿势，并在我们参加功能性活动和运动时帮助支撑我们的脊柱. 我们经常加入一个动态稳定练习项目, 从初学者到精英，所有水平的运动员都可以进步哪一种. 重要的是要指导患者正确的形式和核心招募，以便学习正确运动模式所需的必要稳定.

约翰霍普金斯所有儿童运动医学项目的目标是让我们的推荐十大正规网赌平台重新参与他们最喜欢的活动, including sports. Therefore, within physical therapy we also assess and work to correct biomechanics; from lifting to squatting to throwing. 取决于患者之前的活动水平和恢复运动的需要, 我们还通过提供全面的家庭锻炼计划，提高他们的锻炼水平，让他们在物理治疗结束后继续加强锻炼, 为每位患者定制.

约翰霍普金斯全儿童医院的物理治疗是在为青少年运动员开发的氛围中提供的，以1:1的比例提供最高质量的护理，以获得最大的结果和恢复比赛. 所有的运动理疗都会让你重回赛场!